Mejorar hábitos alimenticios y respiratorios

 

Rima para antes del desayuno, buena además para la respiración bucal

“Pan con Mantequilla”

(Tamara Chubarovsky, DVD Rimas  y Juegos de Dedos)

DVD Rimas y Juegos de Dedos

Pan con mantequilla,

pan con mermelada,

panecillos calentitos, ñam, ñam, ñam.

 

Pan con mantequilla,

Pan con miel,

Mmmm como me gusta

¿a ti también?

 

Esta rima es ideal para acompañar el rito del desayuno.

Además trabaja los sonidos labiales M y P, que ayudan a dar tono a los labios y así a cerrar la boca, proceso indispensable para los niños. La respiración bucal (posición de boca entreabierta constante) merma las capacidades de atención, produce hipotonía, aumenta las posibilidades de tener infecciones y deforma los dientes…En fin, un desastre, así que merece tomárselo en serio! Una de las causas de que hoy día sea tan habitual, es la hipotonía generada en toda la boca, por el exceso de biberón, chupete y comida blandita, en vez del buen masticado de un pan integral!

Indicaciones: Pongo una mano plana extendida, y con la otra hago rítmicamente el gesto de untar. En panecitos calentitos, doy palmaditas alternando una mano y otra (en posición acostada). Finalmente con ambas manos hago un gesto hacia la boca, con ñam…y hacia afuera en la segunda estrofa.

 

PanConMantequilla1         PanConMantequilla2        PanConMantequilla3

 

 

Otra rima que sirve para esto:

(por Tamara Chubarovsky, enero 2014)

www.vozymovimiento.com

Por | 2013-01-08T11:12:39+00:00 enero 8th, 2013|Crianza y Educación|1 comentario

Un comentario

  1. […] El rito de decirla ayuda a relacionar el comer con algo bonito y alegre. (Importancia del ritmo, costumbres alimenticias y respiratorias). […]

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